Hotline tư vấn : 0913.235.542

Email: nhakhoathanhphuong@gmail.com

Tin tức

Xỉa Răng Sau Khi Ăn - Lợi Bất Cập Hại

Người Việt thường có thói quen xỉa răng sau khi ăn để làm sạch răng miệng, mà không biết rằng thói quen này đang tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, và nó nguy hiểm hơn bạn nghĩ rất nhiều!
Mối họa khôn lường từ thói quen xỉa răng

Xỉa răng là thói quen làm sạch răng miệng của rất nhiều người Việt Nam sau khi ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, hành động này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra xỉa răng bằng những loại tăm không đúng kích cỡ còn có thể làm chảy máu chân răng, thưa răng và có thể gây bệnh. 

Theo tiến y khoa Richard H. Price của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, thói quen dùng tăm xỉa răng là nguyên nhân chính khiến kẽ răng bị rộng hơn, tình trạng tiêu xương diễn ra nhanh, thức ăn sẽ dễ bị lưu giữ lại đó, tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm quanh chân răng, viêm nướu,...

Kết quả hình ảnh cho sâu răng"

Các bệnh về răng tưởng chừng đơn giản, nhưng thực tế lại là nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với rất nhiều chứng bệnh về tim mạch, huyết áp, cũng như nguy cơ ung thư cao hơn bình thường.

Cách tốt nhất để loại bỏ những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng là từ bỏ thói quen xỉa răng. Thay vào đó, nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Ưu điểm của chỉ nha khoa là làm sạch kẽ răng một cách triệt để. Hơn nữa, chỉ nha khoa được thiết kế với dạng sợi mềm nên khả năng gây ra những tổn thương cho răng miệng là không có, hoặc rất hy hữu. 


Cách chăm sóc răng miệng tốt nhất

Nên đánh răng ít nhất là 2 lần (và không quá 3 lần) trong một ngày: Đặc biệt, đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ rất là quan trọng bởi có một khoảng thời gian dài sau đó (6-9 tiếng) bạn không hề uống nước và vi khuẩn có thể dễ dàng phá hoại răng bạn.

Đánh răng buổi sáng sớm cũng quan trọng không kém bởi việc này sẽ giúp bạn “dọn sạch” những gì vi khuẩn đã sản sinh ra trong một đêm. Các nhà khoa học nói rằng bạn nên đánh răng khoảng 1 giờ sau khi ăn sáng (chứ không phải là trước khi ăn sáng). 


Dùng chỉ nha khoa thường xuyên: hầu hết mọi người nghĩ rằng chỉ nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày 1 lần là đủ để giữ cho răng không bị sâu. Tuy nhiên, với việc đánh răng, điều quan trọng là bạn phải xỉa răng bằng chỉ nha khoa ngay lập tức sau khi ăn để ngăn chặn môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây nên tình trạng sâu răng.

Kết quả hình ảnh cho xỉa răng sau khi ăn"


Dùng nước súc miệng: Sau khi dùng chỉ nha khoa và đánh răng, bạn nên súc miệng với một nước súc miệng loại chuyên dụng để chống sâu răng và các bệnh viêm lợi. Bạn có thể  súc miệng thường xuyên sau khi ăn hoặc uống bất cứ thức uống gì, đặc biệt trong trường hợp mà bạn không thể đánh răng ngay thì việc súc miệng lại càng cần thiết. 

Kết quả hình ảnh cho dùng nước súc miệng"


Hạn chế thực phẩm dính: Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì những thực phẩm hoặc kẹo dính là kẻ thù nguy hiểm cho răng miệng. Bởi vì những thực phẩm này có thể tan chảy ở giữa kẽ răng hoặc dính vào men răng nhiều giờ trước khi hòa tan hoàn toàn gây nguy cơ sâu răng nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. 

Phát hiện và xử lý kịp thời khi răng có biểu hiện xấu: Đặc biệt là với các răng hàm vì chúng ở quá sâu trong răng miệng của bạn nên thường bị bạn xem nhẹ hoàn toàn. Hãy chắc chắn rằng sau khi bạn ăn không có thức ăn nào bị mắc kẹt phía trong các răng đó. Bởi vì những răng trong cùng rất khó để vệ sinh sạch sẽ nên dễ gây sâu răng. 


Bạn nên để ý đến răng miệng của mình thường xuyên để phát hiện những vấn đề bất ngờ về răng miệng kịp thời. Điều này sẽ giúp giảm đau đớn, giảm chi phí và rút ngắn thời gian điều trị nếu răng bạn bị sâu hoặc có vấn đề khả nghi.




Tin liên quan

4 Ưu Điểm Vượt Trội Của Chân Răng Nhân Tạo Implant

4 Ưu Điểm Vượt Trội Của Chân Răng Nhân Tạo Implant

Ngày: 03,01,2020

Với sự tiến bộ của y khoa nói chung và nha khoa nói riêng, ngày nay khi một chiếc răng bị sâu nha sĩ sẽ cố gắng điều trị để giữ nó lại và bảo vệ bằng 1 bụp răng sứ. Khi mất răng thì sẽ có phương pháp điều trị phục hình mà nổi bật hiện nay là phương pháp cấy ghép chân răng nhân tạo Implant.

Xem chi tiết

5 Lợi Ích Của Việc Bọc Răng Sứ Thẩm Mỹ

5 Lợi Ích Của Việc Bọc Răng Sứ Thẩm Mỹ

Ngày: 03,01,2020

Hiện nay rất nhiều người chọn phương án bọc răng sứ để lấy lại cho mình một hàm răng trắng và đều đẹp. Bọc răng sứ là gì? Nó đem đến những lợi ích gì cho cuộc sống của chúng ta. Hãy cùng nha khoa Thanh Phương tìm hiểu và khám phá những điều tuyệt vời sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ ở bài viết dưới này nhé!

Xem chi tiết

Kiến Thức Về Răng Bạn Nên Biết

Kiến Thức Về Răng Bạn Nên Biết

Ngày: 24,12,2019

Muốn chăm sóc răng miệng tốt, trước tiên bạn cũng cần nắm rõ cấu trúc răng của mình, cùng với đặc điểm và chức năng của chúng. Hiểu rõ những kiến thức này sẽ giúp bạn giảm đi những phiền toái không nhỏ trong tương lai trong việc chăm sóc hay bảo vệ răng miệng.

Xem chi tiết

Hotline tư vấn: 0913.235.542

Đăng ký khám & tư vấn

Email tư vấn hỗ trợ khách hàng

nhakhoathanhphuong@gmail.com

Copyright © 2020 Phòng Khám Nha Khoa Thanh Phương.